Posts

Posts uit maart, 2011 weergeven

Spiegelen

Een van de eerste dingen die je leert in een therapieopleiding is de cliënt te spiegelen. De therapeut volgt nauwkeurig de houding van de cliënt om rapport te maken. Wanneer er rapport is, ontstaat er een sfeer van openheid die een vertrouwensrelatie aanmoedigt. De spiegelneuronen in de hersenen zijn hiervoor verantwoordelijk. Ze vormen een ‘spiegelbeeld’ en dit spiegelbeeld bevordert het inlevingsvermogen. In 1996 werden de spiegelneuronen aan de Universiteit van Parma (Italië) door Giacomo Rizzolatti ontdekt. Rizzolatti en zijn team merkten, tijdens het onderzoek met apen, dat een deel van de spiegelneuronen ook reageerden als de apen niet zélf iets deden, maar gewoon toekeken als de onderzoekers de apen voordeden wat er van ze werd verwacht. Bij mensen is het net zo. De spiegelneuronen zijn actief wanneer je een gedrag ziet dat je kent dus: wat je ziet veroorzaakt een overeenkomstig effect in je hersenen. Bijvoorbeeld: gas geven en remmen met je voet, terwijl je als passagier naast…

Crisis

Het woord crisis komt oorspronkelijk uit het Grieks en betekent scheiden, schiften, beslissen. Bij een crisis gaat het dikwijls om een noodsituatie. Niets functioneert meer zoals het hoort. Denk maar aan een natuurramp, een terroristische aanslag of een explosie zoals destijds de vuurwerkramp in Enschede. Het gevolg is een crisistijd: een periode die is gekenmerkt door conflict en verwarring. In zo’n emotioneel belastende periode moeten er beslissingen genomen worden die de toekomst zullen bepalen. Gedurende het leven maken mensen diverse crisissen mee op verschillende leeftijden. De belangrijkste is de overgang van puber naar adolescent wat feitelijk een ontwikkelingscrisis is. De mid-life crisis is een andere crisis en doet zich voor tussen het veertigste en vijftigste levensjaar.
De mid-life crisis kenmerkt zich door totaal afgestompt zijn. Men is verveeld van zichzelf, zijn partner en zijn werk. Soms zijn mensen onder deze crisis geneigd drastisch hun leven te veranderen en zonder…