Posts

Posts uit februari, 2015 weergeven

Nachtmerrie & angstdroom

Na een terroristische aanval zoals onlangs in Parijs op het kantoor van Charlie Hebdo of het zien van de onthoofdingsvideo’s van IS kan het zijn dat iemand slecht slaapt; geregeld wakker wordt en nachtmerries heeft. Ik herinner me na de aanslag 9/11 op het WTC in New York dat er zich in Rotterdam meer mensen met slaapstoornis en nachtmerries meldden. Herinneringen aan het bombardement op Rotterdam in mei 1940 werden weer herbeleefd. Een nachtmerrie lijkt als het meespelen in een thriller. We beven van angst, iemand zit ons achterna, we willen wegkruipen maar kunnen nergens heen en waar we ook kijken worden we opgeschrikt door het noodlot. Wanneer we wakker worden zijn we nog enkele seconden verstijfd en verkrampt van angst. Iedereen heeft wel eens een nachtmerrie. Zo`n 7 tot 10% van de Nederlandse bevolking heeft meerdere keren per maand een nachtmerrie en 2 tot 3% heeft meerdere nachtmerries per week. Maar liefst een half miljoen Nederlanders heeft dus meerdere nachtmerries per week.…