Pijn is een signaal
Pijn is een waarschuwing dat er iets mis is in ons lichaam of onze geest. Gezondheid wordt vaker gedefinieerd als het afwezig zijn van ziekte. De functie van pijn is gezondheid na te streven. Pijnbestrijding is het streven om pijn te voorkomen en wanneer we geen aandacht aan pijn geven dan kan dit nadelige gevolgen hebben, zowel psychisch als lichamelijk. Automutilatie of zelfverwonding is het opzettelijk direct beschadigen van het lichaam bijvoorbeeld door snijden of branden zonder zich werkelijk bewust te zijn. De bedoeling van zelfverwonding is het bereiken van ontspanning en controle, zodat negatieve gevoelens verdwijnen. Toch zijn de gevolgen negatief, want er zijn littekens die gekoppeld worden aan gevoelens van schuld, waardeloosheid en zelfhaat. Psychische pijn wordt op die manier dus omgezet naar lichamelijke pijn om weer tot psychische pijn te verworden. Het spreekt voor zich dat pijn zowel lichamelijk als psychisch lijden inhoudt. Pijn kan duidelijk zichtbaar zijn aan de sym